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运动损伤现场如何急救呢?

发布时间:2022-09-16 09:25:01 浏览:59次

石家庄救护车转院告诉您运动损伤现场如何急救呢?

运动过程中的各种损伤,我们称之为运动损伤,在年轻人中很常见,因为他们热爱运动,主动参与各种体育活动。但由于缺乏一定的运动卫生知识和运动损伤后的应急措施,往往会给伤者带来不必要的痛苦,甚至终身遗憾。

首先,擦伤是皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅,只需涂红药水;如果伤口脏或出血,用生理盐水清洗,然后涂红药水。

第贰,韧带拉伤是指由肌肉纤维撕裂引起的损伤。主要由过度运动或热身不足引起,根据疼痛程度知道损伤的严重程度,一旦疼痛感应立即停止运动,敷冰或冷毛巾,保持30分钟,使小血管收缩,减少局部充血、水肿。不要摩擦和热敷。

3、挫伤是由局部钝器打击引起的组织损伤。轻微损伤不需要特殊处理。冷敷24小时后,可使用活血化瘀酊剂,局部可贴湿止痛膏;受伤后第壹天冷敷,第贰天热敷,一周左右吸收消失。重度挫伤可用云南白药和白酒调整包扎,隔天换一次。每天2次~3次理疗。

4、扭伤是由关节突然过度扭转引起的,这是由附着在关节外的韧带和肌腱引起的。它主要发生在踝关节、膝盖骨、腕关节和腰部。不同部位的扭伤有不同的治疗方案。1.急性腰扭伤可使患者仰卧在厚厚的木床上,腰部垫枕头,先冷敷,再热敷。2.关节扭伤踝关节、膝盖骨、腕关节扭伤时,将扭伤部位抬高,先冷敷,两三天后再热敷。如果扭伤部位肿胀、皮肤发青、疼痛,可用陈醋炖半斤,然后用毛巾蘸在患处,每天2~三次,每次10分钟。

5、脱臼是指关节脱位。一旦脱臼,患者应保持安静,不要移动,更不要摩擦脱臼部位。如果脱臼部位在肩膀上,可以将患者的肘部弯成斜角,用三角巾支撑前臂和肘部,放在颈部,然后用宽带缠绕肩膀和胸部,在对侧胸部结块。如果脱臼部位在髋骨,患者应立即躺在担架上送往医院。

6、常见骨折分为两种:一种是皮肤不破裂,无伤口,骨折不与外界交流,称为闭合骨折;另一种是皮肤的顶端,伤口与外界交流,称为开放骨折。对于开放式骨折,不能用手回收,以免引起骨髓炎。用消毒纱布初步包扎伤口,止血后用平板固定送医院治疗。骨折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛。骨折部位的上下关节可以用木板和塑料板固定。如果暂时找不到固定材料,骨折在上肢,可屈曲的直关节固定在身体上;下肢骨折,可伸直腿脚,固定在对侧肢体上。如果怀疑脊柱有骨折,需要平躺在床板或担架上,用衣服、床单等垫在身体周围,以免移动。不能抬起伤者头部,以免造成伤者脊髓损伤和截瘫。昏迷者应躺下,头转向一侧,防止呕吐物吸入肺部。怀疑颈椎骨折时,应在颈部两侧放置枕头或帮助患者头颈部,以免在运输过程中摇晃。


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